簡單「出爪亮翅式」早晚練，「媽媽手」不只媽媽會有！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

簡單「出爪亮翅式」早晚練，「媽媽手」不只媽媽會有！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 「媽媽手」不只媽媽會有！簡單「出爪亮翅式」早晚練，強化關節靈活度！舒緩「扳機指」、「肌腱炎」都有用！「記憶」時，一段時間不訓練雖然會造成肌纖維萎縮，但只要再次 ... 簡單「出爪亮翅式」早晚練，「媽媽手」不只媽媽會有！