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黑豆才是低調的「養生高手」，補藥一堆不如黑豆一把！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 黑豆，不但被譽為「豆中之王」，還被譽為「植物蛋白肉」。黑豆蛋白質含量豐富，而且含有多種維生素和礦物質，是低調的養生高手！黑豆含有豐富的維生素，具有很好的美白養顏 ... 黑豆才是低調的「養生高手」，補藥一堆不如黑豆一把！

黑豆才是低調的「養生高手」，補藥一堆不如黑豆一把！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 黑豆，不但被譽為「豆中之王」，還被譽為「植物蛋白肉」。黑豆蛋白質含量豐富，而且含有多種維生素和礦物質，是低調的養生高手！黑豆含有豐富的維生素，具有很好的美白養顏 ... 黑豆才是低調的「養生高手」，補藥一堆不如黑豆一把！

地震發生正在洗澡或上廁所 下一步該做什麼? - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 日本超市賣的儲備食品。記者雷光涵/攝影花蓮強震發生在深夜11點多，有民眾剛好在洗澡或是上廁所，到底該把澡洗完或是立刻衝出來?依「東京防災」手冊建議，若感到屋子在 ... 地震發生正在洗澡或上廁所 下一步該做什麼?

人老了，不要委屈自己，過的幸福最重要 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 人生在世，就是一個感受的過程尤其走到了人生的後半段更要注重自身的感受讓自己過的幸福才是最重要的 看著誘人的東西，終會消散苦苦追求的東西，終帶不走只有幸福 ... 人老了，不要委屈自己，過的幸福最重要

一個人旅行的5個好處　獨處時，發現不一樣的自己 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 現在獨自旅行正夯，比起和親朋好友一起旅行，能體會到更多新鮮事，從旅伴間的相互依賴，到一個人獨立勇敢，旅行有了另一層含意，探索自我，學會堅強，如果你還是害怕，覺得 ... 一個人旅行的5個好處　獨處時，發現不一樣的自己

夫妻退休後至少還有十多年的日子要攜手共度，老後的夫妻相處，就像在玩「兩人三腳」 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 文、圖/保德信人壽廣編贊助台灣人工時長，夫妻雙方只要有一人忙於工作，就很容易長時間處於假性單親或偽單身狀態。等到夫妻都退休了，又必須從原本只有夜晚、週末才聚 ... 夫妻退休後至少還有十多年的日子要攜手共度，老後的夫妻相處，就像在玩「兩人三腳」

瘦肚子最快方法 快看這裡 ! - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 前晚他轉發了一條「9個招式趕走大肚腩」的微博，裡面寫著「美女模特親自示範標準動作，全方面掃除腰腹部肥胖無死角。每個動作25次，每次2-3組！堅持30天，在2016年末甩掉游 ... 瘦肚子最快方法 快看這裡 !

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【強大的氣場來自一顆簡單的心】 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 在生活中，每個人都會遇到各種各樣的問題和困難，但為什麼有些人能夠坦然面對，有些人卻耿耿於懷呢？關鍵就在於，你是否能夠做到心平氣和。.所謂心平，就是心靈能量平 ... 【強大的氣場來自一顆簡單的心】

意念可以轉化為力 願有緣之人可以看到此文 ！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 願有緣之人可以看到此文 ！光是有一定波長的，人具有產生這種波長的功能。人感恩的意念或憎恨的意念，都會形成一種波長射向目標。幾千年來民間流傳的祝福或詛咒，就 ... 意念可以轉化為力 願有緣之人可以看到此文 ！

嗆憲兵眼睛齁鬼幹 北檢：「幹」是動詞非侮辱 不起訴 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 圖／TVBS資料畫面FETN蠻番島嶼社成員陳俞璋，去年帶著一面印有台灣英文字樣的旗子進入世大運閉幕式，由於在觀眾席高舉台灣國國旗，還大呼口號，遭到制止後移送分局，和 ... 嗆憲兵眼睛齁鬼幹 北檢：「幹」是動詞非侮辱 不起訴

郭董個人捐6千萬 鴻海總計捐1.2億最高 民進黨100萬 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 花蓮地區前天（2月6日）深夜發生規模6、震度7級的強震，發生多起房屋倒塌且有居民受困，各界紛紛伸出援手，包括政府、企業界、政黨、團體及名人都有慷慨解囊，略盡棉薄之 ... 郭董個人捐6千萬 鴻海總計捐1.2億最高 民進黨100萬

千萬記得不要相信女人「這6句話」嘿 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 『第一句：隨便，都可以！』女人說隨便時，通常都隨便不了，若你真的隨便了，你也就完了！順帶一提，若他們對於你的提議或者什麼想法，是沒有意見的，她們的用語多半會是 ... 千萬記得不要相信女人「這6句話」嘿

唉呀 ! 地質調查所網站 快查詢你住家是否位在斷層帶上喔 ! - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 昨晚到清晨花蓮連續地震，相信大家也從新聞上看到有樓層倒塌的意外，希望居民能平安脫困，救援也能順利。看到令人擔心的照片，又讓我想起兩個跟住家地質相關的公開資訊。 ... 唉呀 ! 地質調查所網站 快查詢你住家是否位在斷層帶上喔 !

把握中醫妙招，讓你提神醒腦！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 時序進入秋冬，天氣開始變得寒涼，因此容易讓人感到昏昏欲睡、提不起精神，尤其到了下午工作效率就會因而變差，來看看如何用健康的方法提神喔！日常生活保養重點可多 ... 把握中醫妙招，讓你提神醒腦！

「把擠出來的牙膏裝回去」，女兒抱怨後她說出「最重要人生哲理」 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 她要女兒她要女兒「把擠出來的牙膏裝回去」，女兒抱怨後她說出「最重要人生哲理」70萬網友瘋傳！ 有時就算是無心的一句話，也會在他人的心中造成「無法彌補」的傷害。美 ... 「把擠出來的牙膏裝回去」，女兒抱怨後她說出「最重要人生哲理」

1893年雲林嘉義下大雪：是台灣史上平地最冷的冬天 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 1962年1月27日，台北市平地測得1.2℃極低溫。這個月10℃以下的低溫紀錄多達20天。(中央日報19620128，第3版)號稱「霸王級」的寒流侵襲台灣，全台高山普遍降雪，北部地區 ... 1893年雲林嘉義下大雪：是台灣史上平地最冷的冬天

心安，才是我們應該奢求的 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 真正的幸福，往往簡單，且近身不遠，平平安安，健健康康，快快樂樂，自自在在，無常，其實是朋友，提醒我們，心安，才是我們應該奢求的，平安，才是我們應該執 ... 心安，才是我們應該奢求的

善緣，記得珍惜與感謝， 惡緣，記得學習與跨越， - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 緣份，有來的一天，就會有去的一天，善緣，記得珍惜與感謝，惡緣，記得學習與跨越，別急著哭，別急著笑，記得在緣份消失前，做好所有你應該做的功課，其他的， ... 善緣，記得珍惜與感謝， 惡緣，記得學習與跨越，

女人總說要有安全感, 你給了安全感卻只是工具人? - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 引起大家熱議的數字商店行銷短片卻不小心戲謔了許多男性的心靈「工具人」 這三個字一直是男性最害怕的一件事好人卡就是早死早超生戴綠帽痛不欲生但下一個更好搞 ... 女人總說要有安全感, 你給了安全感卻只是工具人?

禿頭有救了！日研究：狂吃「麥當勞薯條」催發毛囊幹細胞 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 麥當勞,麥當勞薯條,薯條,大薯條。（圖／記者黃君瀚攝）剛炸好的麥當勞薯條當消夜，讓人欲罷不能，除此之外還對禿頭有治療奇效嗎？根據日本最新研究，麥當勞的薯條藏著一 ... 禿頭有救了！日研究：狂吃「麥當勞薯條」催發毛囊幹細胞

想要耳聰目明，吃魚就對了！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 有人說，常吃魚會讓人耳聰目明，開完刀要喝鱸魚湯幫助傷口復原……這些說法是真的嗎？魚類除了有豐富的蛋白質之外，還含有很特別的多元不飽和脂肪酸，尤其是EPA（Ecosapen ... 想要耳聰目明，吃魚就對了！

超好吃的「馬鈴薯燜雞腿」！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 超好吃的「馬鈴薯燜雞腿」！馬鈴薯綿、雞腿香，喜歡的就學習一下吧！馬鈴薯和雞腿都是我非常喜歡吃的食物，它們兩個的結合多種多樣，但是要說到最讓我難忘的，還是要屬馬 ... 超好吃的「馬鈴薯燜雞腿」！

超好吃的「馬鈴薯燜雞腿」！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 超好吃的「馬鈴薯燜雞腿」！馬鈴薯綿、雞腿香，喜歡的就學習一下吧！馬鈴薯和雞腿都是我非常喜歡吃的食物，它們兩個的結合多種多樣，但是要說到最讓我難忘的，還是要屬馬 ... 超好吃的「馬鈴薯燜雞腿」！

把握健康飲食的 9 項原則 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 1. 重視粗糙主食的攝取（例如五穀雜糧）攝取精緻加工暨非有機穀物，吃再多果菜營養亦難彌補。2. 盡量購買有機耕種之蔬果、芽菜或自己種植水耕、化肥栽種作物虛有 ... 把握健康飲食的 9 項原則

一次教你二十多種三明治的做法 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 三明治是最常見的西式簡餐，一般是以兩片麵包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。由於它是一款製作簡單、營養豐富、攜帶方便的組合食品，因 ... 一次教你二十多種三明治的做法

高麗菜有這麼多種？口感特色一次看懂！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 高麗菜是許多家庭餐桌上常見的蔬菜，不論清炒、涼拌、醃漬、曬乾各有風味！高麗菜的正式名稱為「甘藍」，據說因為從前日本人為了鼓勵大家食用這種深具營養價值的蔬菜，因 ... 高麗菜有這麼多種？口感特色一次看懂！

正義去威權！蔡政府促轉條例三讀 中正紀念堂首當其衝 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 蔡政府立法院昨天三讀通過「促進轉型正義條例」，未來促進轉型正義委員會將針對威權統治時期違反自由民主憲政秩序的不法行為，負責推動轉型正義相關處理事宜。若無正當理 ... 正義去威權！蔡政府促轉條例三讀 中正紀念堂首當其衝

遠傳「Wi-Fi自動連網服務」 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 說明簡介符合以下費率/專案且用戶手機支援Wi-Fi自動連網功能者即可免費使用：遠傳月租型用戶數據資費吃到飽客戶：無線飆網775、Smart 950無線飆網400/575/675/770/7754.5G ... 遠傳「Wi-Fi自動連網服務」

2018年強震頻繁！學者證實「地球自轉變慢」影響：可能一年20起 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 繼上月台灣北投地區發生地震後，4日深夜東部又再發生連續多起地震，引發民眾人心惶惶，美國地質學研究團隊去年年底曾發表論文，指出地球自轉速度減慢，全球強震會更加顯著 ... 2018年強震頻繁！學者證實「地球自轉變慢」影響：可能一年20起

春節吃這16道蒸菜吧！遠離油煙「蒸」營養，老少皆宜「蒸」美味！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 春節吃這16道蒸菜吧~遠離油煙「蒸」營養，老少皆宜「蒸」美味！ 春節吃這16道蒸菜吧！遠離油煙「蒸」營養，老少皆宜「蒸」美味！

愛喝湯收好！30個湯每個都煲一次就過年啦！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 30個湯每個都煲一次就過年啦！愛喝湯收好！ 愛喝湯收好！30個湯每個都煲一次就過年啦！

史上最全拉筋術！24式拉伸全解動作！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 「拉伸」這個詞已經慢慢深入愛健身[/backcolor]的人心中了，大多數人知道拉伸是很重要的，但有時因為時間緊迫，或者各種不便，時常顧及不上；或者不知道該如何正確操作，草 ... 史上最全拉筋術！24式拉伸全解動作！

【女性必收藏】月經前中後，完美飲食調養術 ! - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 女人來月經在吃上要關注哪些?關於所有一個女人來說，月經都是一個非常極其首要的時期。在此個時期里女人必須要學能保養好本人。假如不關注的話，說不定就能遭遇大難點 ... 【女性必收藏】月經前中後，完美飲食調養術 !

2018年紅包行情曝光 以雙數為主：忌諱包8開頭！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 離今年春節，剩不到12天，轉眼間就要準備紅包給長輩、晚輩。究竟要包多少錢才不失禮，近期有個2018年紅包行情表，在網路上被瘋傳，引發極高討論度。祖父母：3600、60 ... 2018年紅包行情曝光 以雙數為主：忌諱包8開頭！

呼呼的湯食，牛肉壽喜燒 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 外面越冷，就越想吃熱呼呼的湯食，把牛肉壽喜燒這樣煮，變成壽喜鍋～有湯有肉有豆腐！加上青菜和冬粉更有飽足感！預備食材(2人份)牛肉片 300g蛋豆腐 1盒洋蔥 1顆大蔥 ... 呼呼的湯食，牛肉壽喜燒

致自己：這幾年，我變了！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 昨天，刪去。今天，留著。明天，爭取。對的，堅持。錯的，放棄。你再優秀也會有人對你不屑一顧，你再不堪也會有人把你視若生命。所以：得意時不要得瑟， 落魄時不 ... 致自己：這幾年，我變了！

超厲害 - 中華雜煮 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 一道菜能吃的到肉類、海鮮、蔬菜和蛋類，豐富又多樣的食材，營養又下飯～預備食材豬肉（切小塊） 100克蝦仁 100 克白菜（切塊） 3大葉去皮的紅蘿蔔（切片） 40 克 ... 超厲害 - 中華雜煮

立春也叫「咬春」，從一頭吃到另一頭，「有頭有尾」寓意合家歡樂！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 立春也叫「咬春」。老北京人立春吃春餅與普通的烙餅不一樣，講究用燙麵，烙出來不僅要薄，而且一張春餅要能一分為二地揭開。餅裡夾上菜，菜樣一定要多，要葷素搭配，有 ... 立春也叫「咬春」，從一頭吃到另一頭，「有頭有尾」寓意合家歡樂！

高雄好『孕』，坐月子到宅服務 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 高雄市政府友善懷孕婦女新措施－「坐月子到宅服務」，提供居住本市產婦坐月子到宅服務，讓孕產婦媽咪獲得身心調養與照顧。107年1月1日起高雄市生育新生兒之父母福利二 ... 高雄好『孕』，坐月子到宅服務

多希望 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 多希望沒有痛苦，多希望幸福永恒，多希望我愛的人平安，多希望愛我的人健康，多希望所有良善的願成真，多希望所有善良的人快樂，可惜的是，時間在走，身會老，可 ... 多希望

多希望 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 多希望沒有痛苦，多希望幸福永恒，多希望我愛的人平安，多希望愛我的人健康，多希望所有良善的願成真，多希望所有善良的人快樂，可惜的是，時間在走，身會老，可 ... 多希望

快樂的人，總是傻傻的 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 有一天，你會發覺，快樂的人，總是傻傻的，因為他們清楚，許多人，保持一點距離，才能保護自己，許多事，保留一點空間，才不會累死自己，所有由外而內的壓力， ... 快樂的人，總是傻傻的

學會知足，就能嚐到幸福， 執著得失，僅能嚐到辛苦 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 當下的緣，有兩味，一味幸福，一味辛苦，學會知足，就能嚐到幸福，執著得失，僅能嚐到辛苦，當下的念，決定了當下的味，選擇簡單，自然平安喜樂，選擇捨得，自然 ... 學會知足，就能嚐到幸福， 執著得失，僅能嚐到辛苦

找個方法， 學會真心愛每個人 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 真心愛自己，你不會想傷害任何人，因為傷害這個念頭，是一把雙面刄，辛苦了別人，自己也難以輕鬆，找個方法，學會真心愛每個人，唯有如此，你才能真正懂得善待 ... 找個方法， 學會真心愛每個人

年糕六種變化，打敗頂級點心！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 酸菜年糕卷鹹鹹甜甜 酥香不膩材料：年糕 200公克水餃皮 數張酸菜 100公克作法：1. 年糕切長塊。2. 水餃皮拉成長方形，周圍抹上水，依序包入 ... 年糕六種變化，打敗頂級點心！