跟著中醫按這兩個穴位，有助改善睡眠、防秋乏 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

跟著中醫按這兩個穴位，有助改善睡眠、防秋乏 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 秋季來臨，氣候早晚漸轉為涼爽，人體陽氣也由升轉降，此時如果不改變夏季晚睡的習慣，人極易倦怠、乏力。中醫師教你配合節氣按這兩個穴位可以改善睡眠、預防秋乏。• ... 跟著中醫按這兩個穴位，有助改善睡眠、防秋乏