營養師教你呷菜補鈣！鈣含量完勝鮮奶 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

營養師教你呷菜補鈣！鈣含量完勝鮮奶 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 「缺鈣」幾乎是糾纏每個台灣人一生的營養問題，將近100%的高中以下學生沒有攝取足夠鈣質，而成年人也有8成以上攝取不足。「缺鈣」不僅會影響骨骼發育、骨質分解，還會 ... 營養師教你呷菜補鈣！鈣含量完勝鮮奶