喝水減肥有效嗎？醫師一次告訴你 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

喝水減肥有效嗎？醫師一次告訴你 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 先說結論：喝水對減肥可能有幫助。餐前喝。喝冷水。但詳細的研究跟方式，請大家有點耐心仔細看下去。坊間關於喝水減肥這件事情，有各式各樣的傳言。有些會叫你一次灌進好 ... 喝水減肥有效嗎？醫師一次告訴你