炒芥藍菜(黑格林)去苦味方法 鈣含量第3名 葉黃素明耳目 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

炒芥藍菜(黑格林)去苦味方法 鈣含量第3名 葉黃素明耳目 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 芥蘭菜為十字花科大家族成員之一，屬於不結球甘藍菜的一種，又名格蘭菜，福佬話也叫「隔暝仔菜」。天冷時的芥蘭植株較肥美，非當令時，相對較瘦小。台灣市面上幾乎 ... 炒芥藍菜(黑格林)去苦味方法 鈣含量第3名 葉黃素明耳目