半夜容易醒，醒來睡不著？按這三個穴位，讓你深度睡眠，晚上睡的香！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

半夜容易醒，醒來睡不著？按這三個穴位，讓你深度睡眠，晚上睡的香！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 晚上失眠怎麼辦？經常有人問我，最近失眠成常態，導致情緒暴躁，都快得抑鬱症了，除了吃安眠藥，有沒有其他有效的治療方法？研究發現，很多不良生活習慣都是引起失眠的原 ... 半夜容易醒，醒來睡不著？按這三個穴位，讓你深度睡眠，晚上睡的香！