便秘要刮手指，每天100下，大腸經通了，黑臭宿便易排出，腸道乾淨更健康 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

便秘要刮手指，每天100下，大腸經通了，黑臭宿便易排出，腸道乾淨更健康 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 很多人深受便秘的困擾。長時間便秘不僅會產生小肚腩，也會影響你的皮膚狀態。經絡不通造成人體衰老，中醫認為經絡不通而痛，一旦出現堵塞，人體就會出現生病現象。 ... 便秘要刮手指，每天100下，大腸經通了，黑臭宿便易排出，腸道乾淨更健康