瑜伽名師4步暢通血液與氧氣，敞開腋下活化淋巴 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

瑜伽名師4步暢通血液與氧氣，敞開腋下活化淋巴 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 【早安健康／番場裕之（瑜伽實踐研究家）】 敞開並且伸展腋下與身體兩側 在我們平日的生活當中，雙臂幾乎都是下垂著，因此身體兩側與腋下都是處在暗處不容易意識到的部 ... 瑜伽名師4步暢通血液與氧氣，敞開腋下活化淋巴