邪惡美食 雞腿一鍋煮 血糖也不會劇烈震盪喔！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

邪惡美食 雞腿一鍋煮 血糖也不會劇烈震盪喔！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 在料理前先將雞腿去骨，不但吃起來方便，還可以先把骨頭拿來熬出高湯備用。雞腿肉香煎之後搭配豐富的蔬菜烹調，一道料理就可以幫全家人補充滿滿營養，是不是很划算呢？ ... 邪惡美食 雞腿一鍋煮 血糖也不會劇烈震盪喔！