不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。醫師指出，不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對的，吃早餐後，由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建 ... 不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥