水煮花椰菜會破壞它的抗癌能力！這樣吃才能發揮最大功效~ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

水煮花椰菜會破壞它的抗癌能力！這樣吃才能發揮最大功效~ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 許多的十字花科蔬菜都被認為具有抗癌功效，但這些蔬菜一經加熱，它們獨特的抗癌力量就會被破壞。 加拿大營養學家Leslie Beck指出，十字花科蔬菜切碎或咀嚼後，蔬菜中的酵素 ... 水煮花椰菜會破壞它的抗癌能力！這樣吃才能發揮最大功效~