終結蝴蝶袖 教你一招：讓你甩掉粗手臂 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

終結蝴蝶袖 教你一招：讓你甩掉粗手臂 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life: 什麼是蝴蝶袖？蝴蝶袖正好位於肱三頭肌（上臂後緣）的位置，即大臂內側腋窩下邊，經常會生有兩片贅肉，我們形象的叫它「蝴蝶袖」。因為肌肉麵積大、利用機會少，若非特別 ... 終結蝴蝶袖 教你一招：讓你甩掉粗手臂