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她50歲，靠這套拉筋法，打開腿部經絡，竟意外甩掉5公斤 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life:

拉筋，不僅僅是抻拉腿部筋鍵，而是打開腿部經絡，疏通氣血，驅邪散寒，治病強身。

腿部運行著人體六條經絡，肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋的作用就是將這些經絡裡的垃 ...

她50歲，靠這套拉筋法，打開腿部經絡，竟意外甩掉5公斤

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