減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維 缺一不可！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life:

減重會失敗，多數都與飲食息息相關，尤其是不吃與亂吃所造成！

日本料理研究家柳澤英子因曾經歷過肥胖，50歲時體重飆至73公斤，而有切身之痛。

於是針對上班外食族、年 ...

減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！