地瓜連皮熱熱吃,瘦身達人活化腸道不復胖 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life

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慢慢加熱使地瓜更好吃,瘦身早晨地瓜餐排毒活腸道 地瓜常會讓人覺得口感甘甜,這其實與名為β-澱粉酶的酵素有關,β-澱粉酶經過加熱會產生大量麥芽糖,增加地瓜甜度。 ...

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